Für Deine eigenständigen Entscheidungen ist es notwendig Dich von Deinen Eltern und ihren Erwartungen an Dich zu lösen,
um selbstbestimmt zu leben.

Wir haben Alle unsere ganz individuelle Story. Wir haben Schönes und Schreckliches erlebt. Und wenn Du jetzt diese Zeilen liest und erwachsen bist, hast Du Deine Kindheit überlebt. Sie liegt hinter Dir, manchmal schon ganz weit und manchmal noch viel zu nah.

Ganz egal in welchem Alter wir sind, oft sind unsere Kindheitserfahrungen noch sehr präsent und beeinflussen unser Leben mehr als uns lieb ist oder uns überhaupt bewusst ist, weil wir sehr gut im Verdrängen sind und gelernt haben mit Defiziten umzugehen, Angriffe auszuhalten und Bedürfnisse zu unterdrücken. Ohne, das wir das direkt bemerken, weil wir es nur so kennen, wie wir es kennengelernt haben. 

Doch nur, wenn wir die kindlichen Bedürfnisse nach Elternliebe und liebevoller Annahme anerkennen und uns nachnähren, soweit das jetzt noch über unsere Phantasie möglich ist, können wir unser Kindheits-ICH loslassen und die eigene Persönlichkeit voll entwickeln, um unser eigenes Leben so zu leben, wie wir es wollen. 

#Ausstieg aus dem Kindheits-ICH
Manchmal konnten uns unsere Eltern nicht das geben, was wir gebraucht hätten, weil sie selbst traumatisiert oder nicht bewusst genug waren und in ihren eigenen Themen festhingen oder sich auch noch heute daran festhalten.

Und ein Ausstieg aus unbefriedigenden und krassen Familiensituationen, die Abgrenzung zu Konflikten, die manchmal schon seit Jahrzehnten unter der Oberfläche schwelen und noch ungeklärt sind, ist oft sehr belastend für Denjenigen oder Diejenige, der oder die da raus will.

Es ist nicht so leicht die unaufgelösten Themen und Übernahmen zu erkennen, aber es ist möglich und der erste Schritt kann die Ablösung von Mutter und Vater sein. Und genau darum geht es hier in dem Mini-Training. Mehr nicht. Denn nur wenn wir aus dem Kindheits-ICH aussteigen und die kindlichen Bedürfnisse nach Elternliebe und liebevoller Annahme befriedigen, können wir tiefer blicken und genauer hinterfragen, warum wir so sind, wie wir sind und ob wir überhaupt so sein wollen. Dabei geht es nicht um Schuld, sondern um nichts Geringeres als Dein eigenes Leben.

Denn in unserer heutigen Zeit mangelt es uns oft an Ritualen zur Ablösung, an dem Bewusstsein, das die Abnabelung von unseren Eltern notwendig ist, um ein selbstbestimmtes Leben führen zu können. Viele Eltern bleiben engste Vertraute oder manchmal sogar am ärgsten Gefürchtete, weil sie sich immer wieder ungefragt einmischen, Ratschläge verteilen und ihre Kinder nicht gehen lassen können. Nicht akzeptieren, das ihr Kind erwachsen ist und für seinen oder ihren Weg eher Zutrauen als Sorge benötigt, eher Mutmachen, Glauben und Liebe braucht als Bevormundung, Miesmachen oder ein schlechtes Gewissen. 

Gerade bei toxischen Eltern, bei emotionaler Erpressung, bei finanziellen Abhängigkeiten ist es schwierig aus diesem Prozeß auszusteigen. Ganz besonders dann, wenn sich die Eltern ihren eigenen Themen nicht stellen und weiterhin Übertragungen stattfinden und wenn Eltern zu sehr vereinnahmen, sich festklammern und ihren eigenen Wert daran festmachen, ob sie gute Eltern sind, was Andere sagen könnten und das erwachsene Kind ständig bewerten und viel zu hohe Erwartungen und ganz genaue Vorstellungen davon haben, wie und was richtig ist für ihr Kind. Das für sie auch immer Kind bleibt.

Damit Du tatsächlich Abschied von Deinem Kindheits-ICH nehmen kannst und Deine erwachsene Identität selbstbestimmen kannst, Dein eigenes Leben gestaltest, ist es wichtig den Ablösungsprozeß bewusst in die eigene Hand zu nehmen und Dir Deine Selbstbestimmung auf allen Ebenen zu erarbeiten.