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Deine starke PERSÖNLICHKEIT

erkennen, um Dich in Dir lebendig zu fühlen.  

Deine starke PERSÖNLICHKEIT

Deine starke PERSÖNLICHKEIT

erkennen, um Dich in Dir lebendig zu fühlen.  

Um Dich selbst zu leben, Deine Stärke zu leben, Deine Träume zu realisieren und Dir Erfüllung zu erlauben, überwindest Du die 4 größten Herausforderungen, die Dich in einem Leben gefangen halten, das Dir nicht entspricht.

Bei mir lernst Du gesunden EGOismus, damit Du stark für Dich selbst handeln kannst und eben nicht nur für Andere. 

Schön, das Du hier bist,
Sandra Carmen

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Um Dich selbst zu leben, Deine Stärke zu leben, Deine Träume zu realisieren und Dir Erfüllung zu erlauben, überwindest Du die 4 größten Herausforderungen, die Dich in einem Leben gefangen halten, das Dir nicht entspricht.

Bei mir lernst Du gesunden EGOismus, damit Du stark für Dich selbst handeln kannst und eben nicht nur für Andere. 

Schön, das Du hier bist,
Sandra Carmen

Dich selbst erkennen. Genau wissen wer Du bist. Wie Du für Dich richtig bist. Was Dir wichtig ist und voll in Deine Energie kommen. Dich leben. Deine Stärke leben. Dir Erfüllung gönnen. Deine Träume realisieren.

Selbstbestimmen.

Foto © fotografierende -Unsplash.com

#Gesunder EGOismus
Gesunder EGOismus bedeutet nichts anders, als das Du Dich selbst genau kennst. Weißt, was Du willst, brauchst und leben willst ohne es dabei nur Anderen Recht machen zu wollen, sondern Dir selbst.

4 Schritte gehst Du mit mir, um Dich in Dir zu stärken und überwindest dabei die 4 größten Herausforderungen, die Dich von dem Leben abhalten, das Du führen möchtest. Du kannst Dir die 4 Schritte hier direkt auf der Website als kostenfreies COACHING ansehen und Deine starke Persönlichkeit besser erkennen, um Dir Deine starke Beziehung und Dein starkes Business aus Dir heraus aufbauen zu können, weil Du auch bei Gegenwehr und Schwierigkeiten an Dir dran bleibst und Dir erlaubst stark, satt, viel, tief und echt zu sein. 

Mehr Deine Stärke leben. Stark in Dir und zu Dir stehen und Deine Verletzungen auflösen.

Mehr Selbstbestimmung und Deine Erziehung hinter Dir lassen, um besser bei Dir bleiben zu können.

Mehr Zeit und Energie, um all das zu realisieren, was Du willst und die Grenzen Deines Umfeldes verlassen.

Mehr Befriedigung fühlen und Deine innere Leere im Alltag ohne schlechtes Gewissen wertvoll erfüllen.

Mehr Deine Stärke leben. Stark in Dir und zu Dir stehen und Deine Verletzungen auflösen.

Mehr Selbstbestimmung und Deine Erziehung hinter Dir lassen, um besser bei Dir bleiben zu können.

Mehr Zeit und Energie, um all das zu realisieren, was Du willst und die Grenzen Deines Umfeldes verlassen.

Mehr Befriedigung fühlen und Deine innere Leere im Alltag ohne schlechtes Gewissen wertvoll erfüllen.

Damit Du Deine Lebendigkeit lebst.

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Im Video spreche ich über die 4 größten Herausforderungen, die Dich in einem Leben gefangen halten, das gar nicht Deins ist und erkläre Dir, was Du in Dir entwickeln & auflösen kannst, um sie zu meistern.

Für Video und Audio werden Cookies gesetzt.
Musik www.audionautix.com Creative Commons 3.0

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Im Video zeige ich Dir die 4 größten Herausforderungen, die Dich in einem Leben gefangen halten, das gar nicht Deins ist und erkläre Dir, was Du in Dir entwickeln & auflösen kannst, um sie zu meistern.

Für Video und Audio werden Cookies gesetzt.
Musik www.audionautix.com Creative Commons 3.0

„Nach meinem Studium hat sich sehr viel für mich verändert. Ich zog um, suchte einen Job und das erste Mal hatte ich kein klares Ziel vor Augen. Eine sehr interessante aber auch belastende Zeit. Glücklicherweise traf ich Sandra, die mir von ihrem Coaching erzählte. Eine unglaubliche Chance, um innezuhalten, Ziele und Entscheidungen zu hinterfragen – beruflich wie auch privat.

Laura Dehm

Kundinnen-Referenz von Laura: 

Schließlich ist das Leben keine Generalprobe! Die Zeit vergeht so schnell und ich möchte meine Möglichkeiten und Träume nicht verschlafen, sondern sie leben. Rechtzeitig!

In Sandra fand ich eine aufgeschlossene und faszinierende Frau, bei der ich schnell ich selbst sein konnte. Noch nie zuvor habe ich eine Person getroffen, die aus Jemanden wie in einem Buch lesen kann. Jedes Mal war ich verblüfft, denn Sandra versteht es mit Ihrem Einfühlungsvermögen und den richtigen Fragen, Probleme ans Licht zu holen und mehr als einen Lösungsansatz aufzuzeigen.

Nach den Coachingterminen fühlte ich mich jedes Mal beflügelt, voller Energie und Tatendrang. Das lag wohl daran, dass Sandra immer eine große Portion Motivation für mich bereithielt. Zudem brachte sie mir bei, jede Situation, sei sie noch so aussichtslos oder mühselig, positiv zu betrachten. Neben diesen neu gewonnen Kenntnissen, wurde mir im Laufe des Coachings bewusst, mich intensiver meinem Privatleben, wie Sport und Ernährung, zu widmen, sowie den Alltag besser zu strukturieren. Es nicht Jedem Recht zu machen, denn das funktioniert sowieso nicht. Nicht mit Personen meine Freizeit zu verbringen, die es nicht gut mit mir meinen. Vieles wurde klarer und auf einmal soooo leicht!

Hier auf dieser Seite und in der Stärkungs-Akademie zeige ich Dir, wie Du Dich an Deine Stärke erinnerst. Auch wenn Du Dich selbst gerade überhaupt nicht für stark hältst.

Ich bin Expertin für gesunden EGOismus, Elternablösung und Lebendigkeit.

Lass Dich von mir inspirieren, wie Du Zurückhaltung aufgibst, Unsicherheit überwindest, raus aus Deiner Unzufriedenheit kommst, Übernahmen von Deinen Eltern auflöst und Frust loslässt, um stark für Dich zu handeln und Dich selbst zu leben. So wie Du bist.

Sandra Carmen

Hier auf dieser Seite und in der Stärkungs-Akademie zeige ich Dir, wie Du Dich an Deine Stärke erinnerst. Auch wenn Du Dich selbst gerade überhaupt nicht für stark hältst.

Ich bin Expertin für gesunden EGOismus, Elternablösung und Lebendigkeit.

Lass Dich von mir inspirieren, wie Du Zurückhaltung aufgibst, Unsicherheit überwindest, raus aus Deiner Unzufriedenheit kommst, Übernahmen von Deinen Eltern auflöst und Frust loslässt, um stark für Dich zu handeln und Dich selbst zu leben. So wie Du bist.

Sandra Carmen

#für tiefgründige FRAUEN & fühlende MÄNNER

Wenn Du Dich anstatt stark, satt und erfüllt viel eher in einer Welt verloren fühlst, die Dich nicht versteht, die Dich nicht sieht und Du Dich oft ausgelaugt, energielos oder frustriert fühlst, hat das nichts mit Dir zu tun, sondern mit dieser Welt.

Gerade, wenn Du viel zu empathisch bist, Dich leicht von Dir ablenken lässt, zuviel Rücksicht nimmst und nicht das tust, was Du tun möchtest, wirst Du kaum Gelegenheit haben Deine Stärke zu spüren und sie Dir bewusst zu machen. 

Lass Dir von mir helfen Dir jetzt Deine Stärke und Energie zurückzuholen. Denn ich gehe für starke Persönlichkeiten und zeige Dir, wie Du besser an Dich denken kannst.

#für tiefgründige FRAUEN & fühlende MÄNNER

Wenn Du Dich anstatt stark, satt und erfüllt viel eher in einer Welt verloren fühlst, die Dich nicht versteht, die Dich nicht sieht und Du Dich oft ausgelaugt, energielos oder frustriert fühlst, hat das nichts mit Dir zu tun, sondern mit dieser Welt.

Gerade, wenn Du viel zu empathisch bist, Dich leicht von Dir ablenken lässt, zuviel Rücksicht nimmst und nicht das tust, was Du tun möchtest, wirst Du kaum Gelegenheit haben Deine Stärke zu spüren und sie Dir bewusst zu machen. 

Lass Dir von mir helfen Dir jetzt Deine Stärke und Energie zurückzuholen. Denn ich gehe für starke Persönlichkeiten und zeige Dir, wie Du besser an Dich denken kannst.

#Frust loslassen
Und wenn Du gerade so richtig frustriert bist, starte direkt mit dem 1. Schritt und lass 
in der kostenfreien 7 Tage Challenge Deinen Frust los.

Hol Dir mit Spaß Deine Energie zurück, die noch in alten Enttäuschungen, Mißerfolgen oder Frustrationen festhängt. →→ 

Du erhältst 7 Tage Inspirationen und gehst 4 Schritte, damit Du wieder freudig lachst.

Du bist immer richtig. In Dir. Und hier bei mir:

• Wenn es Dir schwer fällt bei Dir zu bleiben und Du Dich immer wieder verlierst, weil Du Andere mehr fühlst als Dich selbst.

• Du den ‚Fehler‘ ständig bei Dir suchst und an Dir herum optimierst, weil Du oft kritisiert wurdest und Dir das Gefühl vermittelt wurde, das Du irgendwie falsch bist.

• Du sehr gut für Andere da sein kannst, viel zu viel Rücksicht nimmst und Dich meistens energielos fühlst, wenn Du für Dich da sein möchtest. 

• Wenn Du viel zu wenig darauf achtest, wie Dich Andere behandeln, Du nur schlecht Forderungen für Dich stellen kannst und oft zu kurz kommst. 

Wenn Du es leid bist Dich hinten anzustellen und Du jetzt lernen möchtest stark für Dich zu handeln. 

Um Dich lebendig zu fühlen.

In Dir.

In Dir.

#COACHING mit mir

Alle COACHINGs findest Du in der Stärkungs-Akademie und stärkst Dich mit tiefer Persönlichkeitsentwicklung in Dir.
Energetisch & Emotional.

Alle COACHINGs findest Du in der Stärkungs-Akademie und stärkst Dich mit tiefer Persönlichkeitsentwicklung in Dir.
Energetisch & Emotional.

Online COACHINGs

Mehr Klarheit gewinnen und stark zu Dir stehen.

Gespräche

Mit wertvoller Interaktion neue Optionen leichter umsetzen. 

Mentoring

Konsequent Schritt für Schritt Dich mehr leben und an Dir dran bleiben. 

I

Webinare & Meditationen

Persönlichkeit mit Spaß trainieren und entspannen. 

Damit Du Dein Leben so führen kannst, wie Du bist.
Und nicht nur so, wie Dir Leben beigebracht wurde oder so wie es Deinen Erfahrungen entspricht.

Foto © Resa Cahya – Unsplash.com

„In meiner Arbeit und im persönlichen Leben begleitete mich Sandra Carmen Gardlo als Coach. Ich bin in dieser Zeit durch eine persönliche Transformationsphase gegangen, habe mein Business entwickelt, Grenzen ausgelotet und bin mir selber näher gekommen.

Anita Birrer

Kundinnen-Referenz von Anita:

„Das Ziel war meine Einzigartigkeit zu erkennen und sie auch zu leben und konkrete Projekte zu planen um meine Selbständigkeit zu fördern und umzusetzen. Sandra ist eine sehr kreative, vielseitige, neugierige, lebenserfahrene Frau, die mich immer wieder überrascht, indem sie einfühlsam erfasst, wo ich gerade stehe.

Ich habe durch Sie gelernt besser für mich einzustehen, für mich zu sorgen und meine Weiblichkeit wieder zu leben und zu geniessen. Sie hat mir Aufgaben gegeben, die mir helfen meine Selbstzweifel zu transformieren und gesunden Egoismus zu leben. Ich habe mit ihr fest eingefahrene Glaubensstrukturen aufgeweicht und durch neue ersetzt.

Sie ist authentisch und damit glaubwürdig. Die Feedbacks von ihr sind wertvoll und aufbauend. In jeder Sitzung ist sie intuitiv präsent und gibt mir das Gefühl wertgeschätzt zu werden in allem was ich tue. Da ich mein Denken und Handeln verändert habe, hat sich auch das Denken und Handeln meines Mannes verändert und unsere Beziehung hat eine neue Tiefe erhalten.“

Foto © Peter Sjo – Unsplash.com

#starke Persönlichkeit
Was macht eine starke

PERSÖNLICHKEIT anders?

Als starke Persönlichkeit sprichst Du Deine Wahrheit laut aus, stehst stark und bewusst in Dir. Du hast Dir keine harte Rüstung angezogen und bemühst Dich darum Dein Herz offen zu halten. Stehst zu Deiner Verletzlichkeit auch, wenn Du oft nicht verstanden wurdest und hast gelernt Deine Energie für Deine Träume einzusetzen.

Du hast Dir Deine Stärke zurück geholt, beschützt Dich selbst und hörst auf Dein Innerstes, erkennst Deine Bedürfnisse und gönnst Dir Erfüllung, weil Du weißt, das Du nur so eine Bereichung für Andere sein kannst.  

Du gehst für Deine Visionen und hast Dir Deine Liebe bewahrt, auch wenn Du Schmerzhaftes erlebt hast. Doch Du konntest Deine schlechten Erfahrungen überwinden, um Dein Leben aus Dir selbst heraus zu gestalten und erlaubst Dir gesund egoistisch zu sein.

Hier bei mir stärkst Du genau diese Haltung in Dir. Denn eine starke Persönlichkeit bist Du bereits, auch wenn Du es selbst noch nicht erkennst.

Foto © Peter Sjo – Unsplash.com

#Dienstagsfrage für Deine starke PERSÖNLICHKEIT, BEZIEHUNG, BUSINESS und Lebensbasis jeden Dienstag auf Facebook & YouTube  

#kostenfreies COACHING
Geh jetzt direkt hier auf der Website 4 Schritte für
Deine starke PERSÖNLICHKEIT und erfahre, was Du für Deinen gesunden EGOismus lernen kannst. 

Gesunden
EGOismus
lernen.

Du bist die Basis in Deinem Leben.
Genau darum geht es hier bei mir.

Um Dich.

Um Deine starke PERSÖNLICHKEIT, Deine starke BEZIEHUNG und Dein starkes BUSINESS, damit Du Dir Deine starke Lebensbasis aufbaust. Aus Dir heraus.

 In diesen 3 Stufen baust Du Dir mit mir Deine starke Lebensbasis auf.

Deine starke PERSÖNLICHKEIT erkennen, um Dich in Dir lebendig zu fühlen.

Deine starke BEZIEHUNG aufbauen, um tiefe Liebe zu leben.

Dein starkes BUSINESS authentisch aus Dir heraus gestalten.

Deine starke PERSÖNLICHKEIT erkennen, um Dich in Dir lebendig zu fühlen.

Deine starke BEZIEHUNG aufbauen, um tiefe Liebe zu leben.

Dein starkes BUSINESS authentisch aus Dir heraus gestalten.

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#kostenfreies COACHING
STARK IN DIR
lautet der 1. Schritt für Deine starke PERSÖNLICHKEIT und gesunden EGOismus. Denn zuerst ist es wichtig Dir Deine Stärke bewusst zu machen, damit Du felsenfest in Dir und zu Dir stehst und nicht von Außen beeinflussbar bist
.

Meistens vergessen wir wie stark wir sind, weil wir immer genau dann angegriffen und klein geredet wurden, wenn wir angefangen haben an uns zu glauben. Aus diesem Grund erinnerst Du Dich jetzt daran, wie stark Du bist. →→