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Deine starke PERSÖNLICHKEIT

Wunderbar, das Du hier bist.

Auf dieser Seite und der Stärkungs-Akademie zeige ich Dir, wie Du gesunden EGOismus entwickelst.
JA zu Dir und NEIN zu Anderen sagst ohne
dabei ein schlechtes Gewissen zu haben.
Sandra Carmen

Lass Dich von mir inspirieren, wie Du Zurückhaltung aufgibst, Übernahmen erkennst und Frust loslässt, um Deine starke Persönlichkeit noch mehr auszuleben.

Starte direkt mit dem 1. Schritt und lass in der kostenfreien 7 Tage Challenge Deinen Frust los. Hol Dir mit Spaß Deine Energie zurück, die noch in alten Enttäuschungen, Mißerfolgen oder Frustrationen festhängt. →→ 

Du erhältst 7 Tage Inspirationen und gehst 4 Schritte, damit Du wieder freudig lachst.

Stark in Dir und zu Dir
stehen und Dich leben.

#Dienstagsfrage für Deine starke PERSÖNLICHKEIT
jeden Dienstag auf
Facebook & YouTube  

Foto © Peter Sjo – Unsplash.com

Darfst Du egoistisch sein?
An Dich denken?
Gut für Dich sorgen?
Erlaubst Du Dir satt zu sein? Stark zu sein?
Voller Energie?
Lebendig?

Und Dich zu leben?

• Oder stellst Du Dich meist hinten an und wartest darauf dran zu kommen?

• Und wenn Du nicht dran kommst, suchst Du dann den Fehler bei Dir selbst? Und versuchst besser zu werden? Damit Dich Andere wahrnehmen?

• Kannst Du gut für Andere handeln, doch nur sehr schwer für Dich selbst?

• Fällt es Dir gar nicht leicht Forderungen für Dich zu stellen oder auf Dich aufmerksam zu machen?

• Spürst Du Andere oft intensiver als Dich selbst und musst Dich oft schützen? Dich wehren gegen zuviel Vereinnahmung und ziehst Dich deswegen oft zurück?

Dann bist Du hier bei mir genau richtig, denn auch ich selbst wurde stark auf Bescheidenheit konditioniert und musste lernen meine innere Zurückhaltung zu durchbrechen. Mehr an mich zu denken und mich dagegen zu wehren mir meine Energie abknöpfen zu lassen, sondern meine Stärke zu leben und stark in mir zu stehen.

Wenn Du auch mehr zu Dir stehen möchtest, kann ich Dir zeigen, wie es möglich ist Deine Energie besser einzusetzen. NEIN zu sagen zu Anderen und JA zu Dir. Für Dich zu gehen und gesunden EGOismus zu lernen, damit Du Deine starke PERSÖNLICHKEIT lebst und Dir Deine BEZIEHUNG, Dein BUSINESS und Deine ganze Lebensbasis stark aufbaust. 

Mit den Angeboten in der Stärkungs-Akademie kommst Du sehr gut bei Dir selbst an und lernst Dich zu wehren, zu Dir zu stehen und für Dich zu handeln. 
Sandra Carmen 

Auf der Seite GANZ ICH erfährst Du mehr über meinen Weg und kannst lesen welche Hürden ich überwinden musste, um mich mehr zu leben. Warum ich COACHING so sehr liebe und für mehr EGOismus gehe. →→

Gesunden Egoismus leben.

In der Stärkungs-Akademie gesunden EGOismus lernen und Dich in Dir so sehr stärken, das Du das tust und so lebst, wie Du es wirklich willst.

Online COACHINGs

Mehr Klarheit gewinnen und stark zu Dir stehen.

Gespräche

Mit wertvoller Interaktion neue Optionen leichter umsetzen. 

Mentoring

Konsequent Schritt für Schritt Dich mehr leben und an Dir dran bleiben. 

I

Webinare

Hintergründe verstehen und Persönlichkeit mit Spaß trainieren. 

Mehr EGOismus.
Mehr Erfüllung.

Mehr Selbstbestimmung
und Deine Stärke leben.

Hör Dir hier im Audio-Impuls an, warum gesunder EGOismus für Dich so wichtig ist:

Hier bei mir geht es ganz um Dich.

Um Dein ICH.

Dein EGO.

Deine starke PERSÖNLICHKEIT.

Damit Du Dich lebst, stark in Dir stehst und selbstbewusst nicht mehr fremde Erwartungen erfüllst, sondern Dich selbst erfüllst. Dir Befriedigung erlaubst und Dich traust Deine Stärke zu leben. Ja, Egoismus ist wichtig. Es ist wichtig, das Du Dich für Dich einsetzt. 

Nimm Dich wichtig. Du bist es. 

Mit mir gehst Du in Dein EGO, baust Dir gesunden EGOismus auf, stärkst Deine starke Persönlichkeit, um raus aus Unzufriedenheit, Zurückhaltung und Selbstlosigkeit zu kommen, um für Dich handeln zu können, Deine Stärke zu leben, selbstzubestimmen, wie Du leben willst, Deine Träume zu realisieren, Dir Erfüllung zu gönnen und tief zu lieben.
Lies im BLOG & Podcast TIEF LIEBEN tiefgehende Artikel dazu. →→→

Kundinnen-Referenz von Anita:

„In meiner Arbeit und im persönlichen Leben begleitete mich Sandra Carmen Gardlo als Coach. Ich bin in dieser Zeit durch eine persönliche Transformationsphase gegangen, habe mein Business entwickelt, Grenzen ausgelotet und bin mir selber näher gekommen.

Das Ziel war meine Einzigartigkeit zu erkennen und sie auch zu leben und konkrete Projekte zu planen um meine Selbständigkeit zu fördern und umzusetzen. Sandra ist eine sehr kreative, vielseitige, neugierige, lebenserfahrene Frau, die mich immer wieder überrascht, indem sie einfühlsam erfasst, wo ich gerade stehe.

Ich habe durch Sie gelernt besser für mich einzustehen, für mich zu sorgen und meine Weiblichkeit wieder zu leben und zu geniessen. Sie hat mir Aufgaben gegeben, die mir helfen meine Selbstzweifel zu transformieren und gesunden Egoismus zu leben. Ich habe mit ihr fest eingefahrene Glaubensstrukturen aufgeweicht und durch neue ersetzt.

Sie ist authentisch und damit glaubwürdig. Die Feedbacks von ihr sind wertvoll und aufbauend. In jeder Sitzung ist sie intuitiv präsent und gibt mir das Gefühl wertgeschätzt zu werden in allem was ich tue. Da ich mein Denken und Handeln verändert habe, hat sich auch das Denken und Handeln meines Mannes verändert und unsere Beziehung hat eine neue Tiefe erhalten.“

Anita Birrer

Selbstbestimmen und Deine Stärke leben.

DICH LEBEN ist ein Mentoring, das Dir dabei hilft Dich selbst klarer zu erkennen. Denn es ist nicht so leicht Dich durch die vielen Übernahmen zu arbeiten und die viel zu engen Grenzen von Erziehung hinter sich zu lassen. →→
Erfahre auf der Seite STARK IN DIR mehr über Dein starkes ICH, erkenne was Stärke wirklich bedeutet und lade Dir die 10 Schritte in Deine Stärke als Dokument herunter für Deine starke Persönlichkeit. →→
Online COACHING
PersönlichkeitsCOACHING & Mentoring
für starke Persönlichkeiten
Tiefgründige Frauen & fühlende Männer
Strahlende Menschen, die ihre Lebensstärke und Persönlichkeit noch viel mehr zeigen möchten und sich selbst leben wollen. 

Bei mir im COACHING bist Du genau richtig, wenn Du schon sehr viel probiert hast, eine Kämpferin oder ein Kämpfer bist und trotzdem noch nicht so stark zu Dir stehst, noch nicht so zufrieden mit Dir bist oder so selbstbestimmt handelst, wie Du es gern möchtest. Wenn Du noch nicht die Erfüllung in Dir spürst, nach der Du Dich sehnst. Um Egoismus zu leben.

Wenn noch nicht alles in Deinem Leben so funktioniert, wie es sollte und Du endlich die Türen öffnen möchtest, vor denen Du immer wieder stehst und Dich nicht mehr hinten anstellen willst. Nicht mehr warten willst.

Wenn Du viele Angriffe von Außen und ein narzisstisches Umfeld oder Elternteil aushalten musstest, Dir sehr viele Grenzen vorgegeben wurden und Du strenge Erziehung erlebt hast mit zu wenig Liebe & Anerkennung oder sogar mit Mißbrauch und Mißachtung und Du nie richtig warst, nicht gesehen wurdest und jetzt keine Therapie mehr suchst, nicht Aufarbeiten willst, sondern Auflösen.

Egoismus leben.

Wenn Du unkonventionelle Methoden liebst, ich arbeite sehr viel über den Körper, über das TUN, Handeln und Fühlen, mit Trainings und Übungen, mit Suggestionen und Ritualen, über Meditationen, mit Deiner Vorstellungskraft und Energie, mit Magie, dem Entwickeln von Weiblichkeit und Männlichkeit, über den DEFOKUS & FOKUS und gezielter, effektiver Lebensorganisation im Jahresrhythmus.

Wenn Du Dich intensiv weiterentwickeln möchtest, kein Blabla magst und nicht nur auf den Arm willst, sondern in den Arm, dann sind die 1:1 Gespräche mit mir als PersönlichkeitsCOACH & Mentorin das Wertvollste, was Du Dir gönnen kannst, denn wertvolle Kommunikation, Empathie & LeadershipCOACHING ist meine ganz besondere Kernkompetenz. Für Egoismus.

Wenn Du also keine Lust mehr hast so zu tun als ob Du glücklich bist, nur gut auszusehen und gut dazustehen, sondern Dich so richtig gut in Dir fühlen willst. 

Wenn Du stark in Dir und zu Dir stehen möchtest, um Dich zu leben, helfen Dir die Online COACHINGs, die Gespräche, das Mentoring und die Webinare in der Stärkungs-Akademie Dich besser zu verstehen und mehr bei Dir selbst anzukommen, um Deine starke Persönlichkeit ganz auszuleben.

Und Dich lebendig zu fühlen.

In Dir.

Ich freue mich mit Dir zu arbeiten.
Bei mir bist Du immer richtig.

Ganz und gar, so wie Du bist.
Sandra Carmen

COACHING mit mir

Kundinnen-Referenz von Laura:

„Nach meinem Studium hat sich sehr viel für mich verändert. Ich zog um, suchte einen Job und das erste Mal hatte ich kein klares Ziel vor Augen. Eine sehr interessante aber auch belastende Zeit. Glücklicherweise traf ich Sandra, die mir von ihrem Coaching erzählte. Eine unglaubliche Chance, um innezuhalten, Entscheidungen und Ziele zu hinterfragen – beruflich wie auch privat.

Schließlich ist das Leben keine Generalprobe! Die Zeit vergeht so schnell und ich möchte meine Möglichkeiten und Träume nicht verschlafen, sondern sie leben. Rechtzeitig!

In Sandra fand ich eine aufgeschlossene und faszinierende Frau, bei der ich schnell ich selbst sein konnte. Noch nie zuvor habe ich eine Person getroffen, die aus Jemanden wie in einem Buch lesen kann. Jedes Mal war ich verblüfft, denn Sandra versteht es mit Ihrem Einfühlungsvermögen und den richtigen Fragen, Probleme ans Licht zu holen und mehr als einen Lösungsansatz aufzuzeigen.

Nach den Coachingterminen fühlte ich mich jedes Mal beflügelt, voller Energie und Tatendrang. Das lag wohl daran, dass Sandra immer eine große Portion Motivation für mich bereithielt. Zudem brachte sie mir bei, jede Situation, sei sie noch so aussichtslos oder mühselig, positiv zu betrachten. Neben diesen neu gewonnen Kenntnissen, wurde mir im Laufe des Coachings bewusst, mich intensiver meinem Privatleben, wie Sport und Ernährung, zu widmen, sowie den Alltag besser zu strukturieren. Es nicht Jedem Recht zu machen, denn das funktioniert sowieso nicht. Nicht mit Personen meine Freizeit zu verbringen, die es nicht gut mit mir meinen. Vieles wurde klarer und auf einmal soooo leicht!

Laura Dehm

Hast Du Chaos im Kopf, bist Du voll mit Zweifeln und fühlst Dich doch innerlich ganz leer?

Das muss nicht so bleiben. Du kannst Dich selbst wertvoll befüllen.

Gönn Dir in 6 Tagen mehr Erfüllung im Online COACHING GANZSATTSEIN. →→ 

Tauche in der Stärkungs-Akademie tief in Dich ein und bau Dir Dein starkes ICH, EGO und SEIN auf. Erlaube Dir, das Du angenommen, gesehen und geliebt werden möchtest. Das ist der Schritt, der Deine Persönlichkeit so sehr stärkt, das Du Dir Deine Beziehung, Dein Business und Deine Lebensbasis stark aufbauen kannst. Aus Dir selbst heraus. Nach Deinen eigenen Vorstellungen.

Wie wäre es, wenn Du mehr als genug bist und gar nicht anders sein sollst, sondern nur Du selbst?

Wenn Du richtig bist, genauso wie Du bist. Wie fühlt sich das für Dich an? Erleichternd? Für mich ja.

Geh in der Stärkungs-Akademie 4 Schritte in Deine ICH Kraft und entwickle gesunden EGOismus, damit Du mehr das tun kannst, was Du wirklich tun willst.
Ich freue mich auf Dich.

Sandra Carmen

Auf der nächsten Seite DICH LEBEN zeige ich Dir, wie Du mehr Dich selbst lebst und nicht nur das Leben führst, das Dir als Leben beigebracht wurde. Wie Du Dich selbst findest und die Grenzen, die Dich gefangen halten, besser erkennst, um sie leichter zu übertreten. →→